É muito comum que as pessoas sofram com os sintomas da gripe, entretanto existe diversos remédios caseiros que podem auxiliar nesta situação. Os remédios variam entre chá de plantas que possuem diversas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, até banho frio para que a febre baixe.
Chá de sabugueiro com tília
Esse chá ajuda no aumento de resistência do seu organismo e acaba promovendo o suor do corpo, o que resulta na diminuição da frente.
Ingredientes: uma colher de chá de tília, outra colher de chá de sabugueiro e uma xícara com água quente.
Modo de preparo: coloque os dois chás dentro da água quente e deixa descansar por uns 10 minutinhos. É muito importante que o chá esteja tampado durante o descanso. Antes de ingerir é preciso coar.
Chá de mel e limão
Esse chá auxilia na melhor respiração e no descongestionando da garganta e nariz. É bom que seja tomado por 2 ou 3 vezes por dia.
Ingredientes: duas colheres de sopa de mel, uma xícara de água água quente e suco de apenas um limão.
Modo de preparo: coloque o mel junto com a água quente e vá mexendo até que ela vire uma mistura igual, após isso coloque o suco de limão. É recomendado que beba o chá logo depois de ser feito.
Chá de Alho
Esse chá auxilia na diminuição da tosse, já que possui propriedades que diminuem p excesso de muco.
Ingredientes: uma colher de mel, meio limão, uma xícara de água e três dentes de alho.
Modo de preparo: amasse os dentes de alhos e coloque na água em uma panela e deixe que ferva por cerca de 5 minutos, depois de fervido coloque o limão espremido e o mel.
Chá de equinácea
Esse chá ajuda no estímulo do sistema imune que favorece o aumento da transpiração que faz com que a febre diminua.
Ingredientes: uma colher de sopa de folhas secas de equinácea e uma xícara de água quente.
Modo de preparo: coloque as folhas dentro da água fervendo e espere por cerca de dez minutos, após fazer isso coe o chá e beba.
